La remolacha es un poderoso mineralizante y se asegura que es anticancerigeno.

Se dice que previene el desarrollo de los tumores. tambien ayuda a evitar las enfermedades cardiovasculares.

La remolacha le da mejor aspecto a la piel y al cabello, huesos.

Hay que intentar comerla cruda a la remolacha, porque así , mantiene las propiedades. Otro de los alimentos que ayudan a despedir agua del cuerpo, y si las consumimos, nos ayudan a no retener liquidos. Mejora la funcion hepatica. Y colabora para bajar de peso.

Potasio - Sodio - Fósforo - Calcio - Magnesio - Hierro- Zinc - Vitamina C - Vitamina B2- Vitamina B6 -Vitamina A- Vitamina E - Acido folico - Niacina