Propiedades de los alimentos

Beneficios de los Alimentos para la salud

 

 

  • Porque enfermamos
  • Pollo

    Cuando hablamos del pollo hablamos de una de las carnes mas versatiles y economicas.

    Podemos comerlo en guisos, sopas, relleno, en tartas, en empanadas, con salsas gourmet, al horno, frito, a la parrilla, a la plancha, al curry, al ajillo, a la portuguesa, en chop suey, y de mil maneras mas; sin dudas, podemos emplear el pollo para lo que se nos ocurra.

    Cada parte del pollo tiene propiedades diferentes: las patas nos ofrecen excelentes proteinas, el corazon y el higado tienen buenas cantidades de zinc y hierro, la pechuga resalta por ser su parte mas magra, etc.

     

    De todas formas, a nivel general contiene fosforo, postasio y sodio, y vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B9.

    El pollo es una satisfactoria fuente proteica, con pocos carbohidratos y pobre en grasas.

    Ayudara  en el crecimiento y la formacion adecuada de los huesos en la infancia y la adolescencia, por lo que no debe dejar de alimentar a sus hijos con pollo, al menos una vez por semana.

     

    AUNQUE AQUÍ PUBLIQUE LAS PROPIEDADES DEL POLLO, EN ESTE CASO, ACLARO QUE ESTOY TOTALMENTE EN CONTRA DE BASAR NUESTRA alimentos A BASE DE ANIMALES.
    ESTOS SON TORTURADOS HORRIBLEMENTE.

    Si te interesa el tema busca en GOOGLE.


    SOY PARTIDARIA DE LOS ALIMENTOS QUE PODEMOS SEMBRAR. CULTIVAR, INCLUSO EN NUESTROS BALCONES, TERRAZAS, ETC.

    ADEMÁS. TU SALUD SE BENEFICIARÁ, PUES NO COMERÁS ALIMENTOS LLENOS DE HORMONAS Y QUÍMICA.

     

     

     

    ATENCIÓN SIEMPRE CONSULTA A TU MÉDICO DE CONFIANZA!!!

     

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