Propiedades de los alimentos

LANGOSTINOS

Propiedades alimenticias de los langostinos

 

Langostinos propiedades

Los langostinos son fuente de Calcio, fósforo y yodo y en cuanto a las vitaminas: vitamina B1

 

, vitamina B2, vitamina B6, vitamina D, esta favorece la absorción intestinal de calcio y fósforo y aumenta su reabsorción renal.

Es baja la cantidad de calorias que tienen los langostinos.

Además contienen proteinas y sodio

( cuidado las personas con acido urico elevado o alta presion sanguinea)

Los langostinos tienen colesterol, lo que hace que deba consumirse

con precuacion a las personas que tienen tendencia de tenerlo alto.

Se deben consumir frescos, y el color que, antes de cocinarlos,

tienen un color grisáseo.

Al llevar los langostinos al vapor o cocinarlos deben volverse rapidamente rosados.

Recetas con langostinos

 

Langostinos Sus PROPIEDADES




















 




PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS

PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS

Aceite de oliva l Acelga l Aguacate l Ajo l Alga clorella l Alga Cochayuyo l Alga Fucus l Alga Kombu l Algas Agar-agar l Alga Wakame | Algarroba | Avena... Más propiedades de alimentos

Alimentos letra

A

Aceite de oliva l Acelga l Aguacate l Ajo l Alcachofa l Alga clorella l Alga Cochayuyo l Alga Fucus l Alga Kombu l Algas Agar-agar l Alga Wakame l Aloe Vera l Algarroba | Almendras l Antioxidantes l Apio l Avellanas l Avena l

B

Bacalao | Berenjenas | Boniato | Brocolis

C

Caballa | Cacao l Calabacin l Calabaza l Castañas | Cebada | Cebolla l Cerezas | Ciruelas l Coliflor | Chocolate

D

Datiles

E

Espinacas | Espárragos

G

Gavriola | Guisantes

H

Hierbas | Higos | Huevos

J

Jalea Real

K

Kiwi

L

Langostinos l Lecitina de Soja | Legumbres | Limón

M

Mangos | Manies Cacahuetes l Mejillones | Melones | Membrillos | Manzanas | Miel | Miso | Moras

N

Nabos | Naranjas | Nueces

P

Palta l Patata | Papaya l Pepinos | Pera | Pescados azules | Pimientos l Pomelo | Piña o anana | Pollo | Platano l Propoleo | Puerros

R

Remolacha

S

Sandía | Semillas l Setas Shiitake l Setas Maitake l Setas Reishi l Soja

T

Tomate

U

Uva l Uvas pasas

Z

Zanahorias