Propiedades de las Vitaminas

Remedios Caseros

 

Vitaminas y la salud

 

  • Porque enfermamos
  • Hay que saber como tenemos que comer y ayudarnos para prevenir enfermedades .

    Es necesario que nos ayudemos con la buena alimentos. Para eso es bueno conocer que propiedades tiene cada alimento.
    Entonces podemos balancear nuestras comidas.
    Igualmente es necesario que consultes a tu médico de cabecera.

    ¿Cuáles son las propiedades nutricionales de cada alimento?

    Beneficios Alimentos

    Vitaminas y minerales de los alimentos

     

    TABLA DE CALORÍAS

     

    TOMATE
    MANZANA Y SUS PROPIEDADES CURATIVAS
    CEREZAS
    POMELO
    mango
    FRUTILLAS - FRESAS
    PLATANO -banana
    UVAS
    PERAS
    limon
    PIÑA - pina
    NARANJA
    DATILES
    MORAS
    MELON
    PAPAYA
    Papaya
    Graviola
    GRAVIOLA
    SANDIA
    Sandía
           
    Acelga ACELGA BONIATOS Boniatos
    Alcachofa ALCACHOFA Berenjenas Berenjenas
    Almendras ALMENDRAS BROCOLIS Brócolis
    Áloe-vera ALOR VERA CALABACIN Calabacín
    Apio APIO CALABAZA Calabaza


  • LAS VITAMINAS Y NUESTRA SALUD

     

  • Vitamina A
  • Vitamina B1
  • Vitamina B12
  • Vitamina B3
  • Vitamina B5
  • Vitamina B
  • Vitamina B8
  • Vitamina B9
  • Vitamina D
  • Vitamina E
  • Vitamina K
  • Vitamina P
  • Vitamina T
  • Betacaroteno
  • Calcio
  • Biotina
  • Colageno
  • Azufre
  • Cromo
  • Silicio
  • Boro
  • Cloro
  • Cobre
  • Cobalto
  • Molibdeno
  • Niquel
  • Fluor
  • Fosforo
  • Hierro
  • Iodo
  • Magnesio
  • Manganeso
  • Potasio
  • Selenio
  • Sodio
  • Vanadio
  • Zinc
  •  

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