Propiedades de las Vitaminas

Remedios Caseros

 

Vitaminas y la salud

 

  • Porque enfermamos
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    PROPIEDADES DE LAS VITAMINAS Y MINERALES

     


    • PROPIEDADES DE LAS VITAMINAS

      LAS VITAMINAS

      Las vitaminas estan presentes en los alimentos, y son fundamentales para la salud,

      además de indispensables para la actividad fisica y nuestras tareas de todos los dias.

      Muchas personas creen que estas nos dan calorias, pero esto no es así.

      No hay que excederse en la toma de vitaminas sin consulta medica,

      porque sino puede lograrse efectos contrarios a los deseados.

      Para no destruir las propiedades de las vitaminas

      debemos evitar el tabaco,

      alcohol, cafe y te en excesivas cantidades.

       

      Tambien, hay medicinas que anulan el efecto de las vitaminas,

      tambien la coccion de los alimentos.

       

      No voy a abundar en detalles técnicos,

      ya que hay sitios muy buenos donde explican

      con más detalles sobre el tema de las vitaminas.

      Pero encontrarás aquí, las propiedades de las vitaminas, y en muchos casos,

      lo que produce el exceso de cada una de ellas.

       

      Compatibilidades de los alimentos

       

      También, las vitaminas, y minerales que contienen los alimentos.

      Para ayudarte a consumir aquellos

      que puedan favorecer la eliminacion de problemas de salud.

      Por supuesto, como leerás, repetidamente en este sector de nuestro sitio Josnell, siempre debes consultar a tu medico.

      No hay que automedicarse, sino colaborar con los tratamientos.

    Para no destruir las propiedades de las vitaminas

    debemos evitar el tabaco, alcohol, cafe y te en excesivas cantidades.

    Tambien, hay medicinas que anulan el efecto de las vitaminas,

    tambien la coccion de los alimentos.

    LAS VITAMINAS

     

    Las vitaminas estan presentes en los alimentos, y son fundamentales para la salud,

    además de indispensables para la actividad fisica y nuestras tareas de todos los dias.

    Muchas personas creen que estas nos dan calorias, pero esto no es así.

     

    No hay que excederse en la toma de vitaminas sin consulta medica,

    porque sino puede lograrse efectos contrarios a los deseados.

     

    No voy a abundar en detalles técnicos,

    ya que hay sitios muy buenos donde explican

    con más detalles sobre el tema de las vitaminas.

     

    Pero encontrarás aquí, las propiedades de las vitaminas, y en muchos casos,

    lo que produce el exceso de cada una de ellas.

     

    Compatibilidades de los alimentos


    LAS VITAMINAS Y NUESTRA SALUD

     

    También, las vitaminas, y minerales que contienen los alimentos.

    Para ayudarte a consumir aquellos

    que puedan favorecer la eliminacion de problemas de salud.

    Por supuesto, como leerás, repetidamente en este sector de nuestro sitio Josnell, siempre debes consultar a tu medico.

     

    No hay que automedicarse, sino colaborar con los tratamientos.

  • LAS VITAMINAS Y NUESTRA SALUD

     

  • Vitamina A
  • Vitamina B1
  • Vitamina B12
  • Vitamina B3
  • Vitamina B5
  • Vitamina B
  • Vitamina B8
  • Vitamina B9
  • Vitamina D
  • Vitamina E
  • Vitamina K
  • Vitamina P
  • Vitamina T
  • Betacaroteno
  • Calcio
  • Biotina
  • Colageno
  • Azufre
  • Cromo
  • Silicio
  • Boro
  • Cloro
  • Cobre
  • Cobalto
  • Molibdeno
  • Niquel
  • Fluor
  • Fosforo
  • Hierro
  • Iodo
  • Magnesio
  • Manganeso
  • Potasio
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