Propiedades de los alimentos

Beneficios de los Alimentos para la salud

 

 

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    Propiedades de la manzana:

    Refuerza el sistema inmunológico.

    Contra el estreñimiento

    Ayuda a detener la diarrea y la colitis

    Es sedante.

    Antiácida

    Diurética

    Lucha contra la artritis y el reumatismo

    Elimina las toxinas del hígado

    Para las personas con anemia es recomendable

    Las flores secas de la manzana ayudan a expectorar en casos de tos y catarro.

    Se asegura que es anticancerígena.

    El vinagre de manzana ayuda a evitar el olor a transpiración.

    La pectina ayuda a bajar el colesterol.

    Pero no termina aquí la bondad de este fruto, su consumo diario

    ayuda a eliminar el plomo y mercurio ambiental.

    La manzana, es buena para regularizar el movimiento de los intestinos.

    Curiosamente, se utiliza tanto para casos de diarrea ( por la peptina) y conviene comerla rallada, para se produzca un efecto astringente, como para cuando hay problemas de estreñimiento ( hay que comerla con cáscara).

    Esto es porque la manzana es regularizante del intestino.

    Muchos antiguos naturistas la tenían como un elixir de salud.

    E incluso los médicos antiguamente,

    recomendaban al menos una manzana al día.

    Tiene buena cantidad de pectina,

    que es un hidrato de carbono que no es absorbido por el intestino.

    La peptina, se encuentra principalmente en la cáscara de la manzana,

    aunque su pulpa y las semillas también la contienen.

    La manzana tiene propiedades antiinflamatorias debido a los taninos, que aparecen cuando se oxida la pulpa ( por ejemplo, cuando la rallas)

     

    Componentes de la manzana

    Peptina

    Taninos

    Ácido málico

    Ácido tartárico

    Vitamina C

    Cisteina

    Arginina

    Calcio

    Hierro

    Magnesio

    Nitrógeno

    Fósforo

    Potasio

     

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