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REMEDIOS CASEROS

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ESTRENIMIENTO

ALIMENTOS QUE COMBATEN EL ESTRENIMIENTO

Papaya, mangos, melones, sandía, espinacas, acelga, zanahorias, salvado de trigo, copos de avena, ciruelas, melocotones ( o duraznos) , remolachas ( mejor crudas y pasadas por procesadora), calabaza o zapallo - Manzanas ( con cáscara o piel)