Propiedades de los alimentos

Beneficios de los Alimentos para la salud

 

 

  • Porque enfermamos
  • Propiedades de la

    Batata - Boniato - Camote

    Batata - Boniato - Camote

    BONIATO

    Las boniatos (conocidas en algunos lugares como boniato, camote, papa papa dulce o chaco) son unos tuberculos de sabor dulce con origen en Centro América.

    Las boniatos son la mezcla perfecta entre aporte energético (azúcares, almidón)

    y nutrientes (vitaminas y minerales),

    por lo que es un alimento muy sano y recomendable.

    Previene algunas enfermedades estomacales y hepáticas.

    Además, la presencia de antioxidantes en la batata o boniato nos ayuda a tener

    (y mantener) un aspecto joven.

    Están contraindicadas para quienes padezcan diabetes,

    y debe ser consumidas con mucha moderación si se está en una dieta.

    Las boniatos o boniatos contienen carbohidratos y gran cantidad de vitamina A y betacarotenos.

    También, vitaminas B5 y B6, magnesio, hierro, fosforo, calcio, potasio y poquisimas

    sustancias grasas.
    En pequeña proporcion tiene otras vitaminas del grupo B y zinc.

    En Paraguay y Argentina está muy difundido

    el consumo del famoso “dulce de batata”,

    una especie de “jalea compacta” más solida que la gelatina,

    que suele acompañarse con queso fresco.


     

    ATENCIÓN SIEMPRE CONSULTA A TU MÉDICO DE CONFIANZA!!!

     

    BUSCAR ALIMENTOS POR LETRA

     

    A- B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - O - P - Q - R - S - T - U - V - Y - Z

     

     

  • A
  • Aceite de oliva
  • Acelga
  • Aguacate
  • Ajo
  • Alga clorella
  • Alga Cochayuyo
  • Alga Fucus
  • Alga Kombu
  • Algas Agar-agar
  • Alga wakame
  • Algarroba
  • Avena
  • Almendras
  • Antioxidantes que son
  • Apio
  • Avellanas
  • Avena
  • B

  • Boniatos
  • Bacalao
  • Brocolis
  •  

     

    C

    Caballa

  • Cacao Calabaza
  • Castanas
  • Cebada
  • Cebolla
  • Cerezas
  • Ciruelas
  • Coliflor
  • Chocolate
  • D

  • Datiles
  •  

    E

  • Espinacas
  •  

    G

  • Graviola
  •  

    H

     

    J

  • Jalea Real
  •  

    K

  • Kalanchoe
  •  

    L

  • Lechuga
  • Langostinos
  • Lecitina de Soja
  • Limon
  • M

  • Mangos
  • Manies Cacahuetes
  • Mejillones
  • Melones
  • Manzanas
  • Miso
  • Moras
  •  

    N

  • Naranjas
  • Nueces
  •  

    O

  • Olivas

    P

  • Pera
  • Pimientos
  • Pomelo
  • Piña
  • Pollo
  • Platano
  • Propoleo
  • Puerros
  • R

  • Remolacha
  •  

    S

    Sandía

    Semillas

    Setas Shiitake

    Setas Maitake

    Setas Reishi

  • T

  • Tomate
  •  

    U

  • Uva
  • Uvas pasas
  • Z

  • Zanahorias
  •  

     

  • Propiedades Vitaminas
  • Beneficios Alimentos
  • Recetas Sabrosas
  • Dietas Adelgazar
  • Recetas Belleza


  • TWITTER FACEBOOK TAROT JOSNELL

    AGUACATE

    AGUACATE

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    MELON

    AGUACATE

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    PIMIENTOS

    PIMIENTOS

     

     

    >