Propiedades de los alimentos

Beneficios de los Alimentos para la salud

 

 

  • Porque enfermamos
  • PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL MELON

    El mel贸n es un gran diur茅tico, pero ademas un depurante del h铆gado.

    Cuando hay problemas de piedrillas en los riñones, el mel贸n ayuda a despedirlas.
    Es antioxidante. Colabora con el buen funcionamiento del coraz贸n, gracias al potasio.

    Es bueno para las articulaciones, por su vitamina C que ayuda a formar el col谩geno.

    Y ademas para los huesos por el calcio que contiene el melón.

     

    El mel贸n se conoce en su nombre cient铆fico como "cucumis melo".

    El mel贸n es una fruta sabrosa y tanto se consume como postre, exquisito por su sabor dulce como tambi茅n en comidas, y combinado con el jam贸n. Su piel es dura y la pulpa llena de agua.

    MELON

    100 gramos de pulpa, contiene prote铆nas, l铆pidos, carbohidratos y fibra diet茅tica.

    El mel贸n tiene la propiedad de ser diur茅tico.

    Como tiene vitamina A el mel贸n posee propiedades antioxidantes que lucha contra los radicales libres.

    El betacaroteno del mel贸n hace que el cuerpo a produzca melanina,que es el pigmento de nuestra piel.

    Y la vitamina B ayuda a combatir la depresi贸n.

     

    Por el Calcio y F贸sforo, el mel贸n ayuda tambi茅n a prevenir la Osteoporosis.

     

    El potasio tiene efectos que benefician la circulaci贸n y la presi贸n arterial.

     

    Se dice que ayuda a prevenir el c谩ncer especialmente el de pulm贸n.

     

    Parece que el consumo del mel贸n reduce el riesgo de enfermedades del coraz贸n por ayudar con la circulaci贸n sangu铆nea.

    Es calmante porque ayuda a aliviar la acidez estomacal.
    Es una fruta, que personalmente utilizo mucho cuando siento que alguna comida fuerte, me ha producido acidez.
    Por ello evito los conocidos calmantes que alivian ese problema.



     

     

    EL MEL脫N CONTIENE ESTAS PROPIEDADES ALIMENTICIAS

     

    Potasio

    Magnesio

    Calcio

    Hierro

    F贸sforo

    Niacina

    Vitaminas B

    Vitamina C

    Folatos

    Pro-vitamina A


     

    ATENCI脫N SIEMPRE CONSULTA A TU M脡DICO DE CONFIANZA!!!

     

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