PROPIEDADES DE LOS ALBARICOQUES

Albaricoque. Este alimento se aconseja integran a una alimentacion sana ya que la cantidad de minerales y vitaminas que aporta es tan grande que ella sola puede traer una gran cantidad de beneficios.

Así mismo cuenta con propiedades diuréticas, depurativas y también laxantes.
Además de estos beneficios no se puede dejar de lado la ayuda que este alimento brinda a las personas con hipertensión, también ayuda a disminuir el estrés y aumenta las defensas del cuerpo.

Dentro del grupo de las frutas una de las que más se recomienda consumir es el

Ahora y si deseas conocer más  sobre los Albaricoques aquí te hablaré de ella.

Propiedades de los Albaricoques

Al hablar de las propiedades de los alimentos uno de los que más destaca es el Albaricoque. Esta bella y deliciosa fruta contiene fibra, vitaminas, minerales, algunos carbohidratos y además una gran cantidad de antioxidantes. Por todo esto es que se recomienda mucho en las dietas para bajar de peso o para controlarlo.
Conoce las propiedades de este alimento y no las desaproveches.

Dentro de las vitaminas que posee este alimento destacan la A y también la vitamina C.<

De igual forma este alimento cuenta con taninos y también con beta carotenos, los cuales son excelentes antioxidantes.

De esta forma y gracias a todos estos nutrientes el Albaricoque da  a las personas que lo consumen beneficios como tener un buen desarrollo de los huesos y también una buena regeneración de los tejidos.