Programación mental positiva

Siéntate en una silla con respaldo recto.cuenta de 25 a 0, dejando unos 5 segundos entre cada número.

Imagina que con cada número, vas sumergiéndote más en tu mente.

Pedir solución a un problema

Antes de ir a dormir, prepara un vaso de agua (mediano, lleno) con unas gotas de limón (se forma una solución electrolítica).

Antes de acostarte, toma el vaso con las dos manos sin que los dedos se toquen entre sí.

Cuando hayas llegado a 0, si sientes que te has relajado, dí mentalmente, varias veces, "Voy a alcanzar el estado Alfa, cada vez que diga..." ( y piensa una palabra que será el disparador de este estado)

Luego piensa que cuando cuentes hasta 3, estarás despierto, y lleno de energía.

Cuenta hasta 3

Abre los ojos.

"Agradezco a ( Quienes hayas pedido) su ayuda. Doy gracias porque ya está hecho."

Sólo se puede hacer una pregunta a la vez por noche.

Coloca los ojos cerrados pero como si miraran hacia arriba, esto provocará un estado psíquico especial .

"Pido a Dios Padre ( o las fuerzas Universales o al Poder Supremo) que me indique durante el sueño qué hacer para solucionar "...tal " problema (ó que me indique qué puedo hacer en tal circunstancia sin dar mucha explicación, sólo muy breve y simple) y que si al despertar no recuerdo, que actúe como si supiera. Doy gracias porque ya es realidad."

No olvides agradecer

El EJERCICIO DEL VASO DE AGUA

Debes tomar la mitad del vaso de agua y dejarlo en la mesa de luz. Haz tu pedido.

Al despertar, tomarás nuevamente el vaso de agua con las dos manos con los dedos separados, y beberás el resto del agua y te dices interiormente: SERÁ REALIDAD

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