Propiedades de los alimentos

PLATANO o BANANA

LA BANANA O PLATANO favorece la eliminacion de liquidos.

Propiedades de la banana o platano:

Ayuda contra la hipertension , gota , reumatismo , etc.

La Banana o platanos on buenos para el corazon y los musculos. Ayuda a recuperarse en casos de nerviosismo o depresion .

Tambien, ayuda la banana o platano a evitar los calambres musculares , fortalece los musculos

Colabora en mejorar la circulacion , con lo que puedes prevenir el peligro de las embolias.

Las bananas o platanos fortalecen el cabello , y son una gran ayuda para prevenir la caida del mismo por su contenido en peptina, es mayor que el que posee la manzana .

Es indicada para el tratamiento del colesterol ,

Estimula la digestion.

Segun algunos naturistas que tratan el tema de las INCOMPATIBILIDADES ALIMENTARIAS, la banana, o platano no es conveninete mezclarla con leche, pues produce hinchazon e inflamacion de vientre.

Si comes mas de la cuenta, puede causar estreñimiento.










 

Composicion del platano o banana

Cada 100 gr. Maduro y fresco

Calorias : 92 Kcal
Potasio - Fosforo - hierro - Sodio - Magnesio - Calcio - Zinc - Selenio - Vitamina C - Vitamina A - Vitamina B1 (Tiamina) - Vitamina B2 (Riboflavina) - Vitamina E - Niacina - Peptina

 

 

La Banana o platano para la belleza


 




PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS

PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS

Aceite de oliva l Acelga l Aguacate l Ajo l Alga clorella l Alga Cochayuyo l Alga Fucus l Alga Kombu l Algas Agar-agar l Alga Wakame | Algarroba | Avena... Más propiedades de alimentos

Alimentos letra

A

Aceite de oliva l Acelga l Aguacate l Ajo l Alcachofa l Alga clorella l Alga Cochayuyo l Alga Fucus l Alga Kombu l Algas Agar-agar l Alga Wakame l Aloe Vera l Algarroba | Almendras l Antioxidantes l Apio l Avellanas l Avena l

B

Bacalao | Berenjenas | Boniato | Brocolis

C

Caballa | Cacao l Calabacin l Calabaza l Castañas | Cebada | Cebolla l Cerezas | Ciruelas l Coliflor | Chocolate

D

Datiles

E

Espinacas | Espárragos

G

Gavriola | Guisantes

H

Hierbas | Higos | Huevos

J

Jalea Real

K

Kiwi

L

Langostinos l Lecitina de Soja | Legumbres | Limón

M

Mangos | Manies Cacahuetes l Mejillones | Melones | Membrillos | Manzanas | Miel | Miso | Moras

N

Nabos | Naranjas | Nueces

P

Palta l Patata | Papaya l Pepinos | Pera | Pescados azules | Pimientos l Pomelo | Piña o anana | Pollo | Platano l Propoleo | Puerros

R

Remolacha

S

Sandía | Semillas l Setas Shiitake l Setas Maitake l Setas Reishi l Soja

T

Tomate

U

Uva l Uvas pasas

Z

Zanahorias