PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS Y VITAMINAS
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Portal Vida Sana, Nutrición Recetas Cocina Vitaminas propiedades, desintoxicar, comer y nutrirse VITAMINA B6( Pirodixina) LA ENCONTRAMOS EN: Sardina - Nueces - Lentejas - Vísceras - Pollo - Garbanzos - Atún - Bonito - Avellanas - Carne de ternera - Carne de cerdo - Soja - Vegetales - Coles - Limones. ¿ Para qué es buena la vitamina B6? Es necesaria para la formación de los glóbulos rojos. ayuda a mantener la función normal del cerebro ¿Qué pasa si hay deficiencia de Vitamina B6? Dermatitis seborreicas,
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