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PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS Y VITAMINAS

SEMILLAS DE LINO

Son refrescantes y diuréticas y también actúan en casos de inflamaciones internas.
En medio litro de agua hirviendo le agregamos dos cucharaditas de semillas de lino para preparar una infusión.

También son laxantes, y son una gran ayuda para casos de estreñimiento.
Para ello debemos poner una cucharada de semillas en un vaso de agua, junto con cuatro ciruelas secas, dejamos en remojo toda la noche y a la mañana siguiente consumimos en ayuna.

Tienen propiedades antioxidantes.

Las semillas de lino tienen la propiedad de purificar, reparar y curar.

Son fuente de Vitamina E

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