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PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS Y VITAMINAS
PROPIEDADES DE LOS MINERALES
Níquel
El níquel brinda una ayuda importante para el hierro y su uso en el organismo.
Si se lleva una dieta satisfactoria, la cual incluya verduras y frutas, no habrá problemas de deficiencia en sus niveles recomendados.
En que alimentos encontramos el NIQUEL
Aún así podemos mencionar varias fuentes excelentes
de este elemento, como lo son el cacao, los manies
(o cacahuates), las nueces, la avena, etc
NO LO OLVIDES SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO. |
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