PROPIEDADES DE LAS VITAMINAS
Vitaminas| Propiedades de los alimentos | Recetas | Remedios recetas caseras | Dietas | Porque nos enfermamos
COLAGENO
PORQUE ES NECESARIO
El colágeno es una proteína que se encuentra en nuestro organisomo de forma natural. Gracias al colágeno, tenemos fuertes los huesos, la piel. Además de uñas, dentadura.
| PROPIEDADES DE LAS VITAMINAS Y MINERALES |
|---|
A medida que pasan los años, el organismo va perdiendo colágeno.
Esto es algo natural, normal.
La falta del colágeno se ve en forma exterior,
por ejemplo en la aparicion de arrugas, los tejidos se vuelven menos elásticos,
igual que el cabello, que pierde brillo, hace la cabellera menos abundante.
El magnesio colabora con la produccion de colageno.
Es el que nos ayuda a no tener flacidez, retrasar la aparicion de arrugas.
COMO AYUDAR A PRODUCIR COLÁGENO
El magnesio colabora con la produccion de colageno.
Consumir también gelatinas.
Consumir proteínas, que encontramos en la carne vacuna, el pollo, pescado, etc.
Consumir Vitamina C
Es importante consumir todo lo que sean buenas fuentes de vitamina C, como los cítricos, y frutas en general.
|
|
|---|
NO LO OLVIDES SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO. |
|---|
PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS
Aceite de oliva l Acelga l Aguacate l Ajo l Alga clorella l Alga Cochayuyo l Alga Fucus l Alga Kombu l Algas Agar-agar l Alga Wakame | Algarroba ... Más propiedades de alimentos
Te gusta esto |
Tarot Josnell by Tarot Josnell is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.
Based on a work at www.tarot-josnell.com.
Permissions beyond the scope of this license may be available at http://www.tarot-josnell.com/tarotform.htm.