PROPIEDADES DE LAS VITAMINAS

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PROPIEDADES DE LOS MINERALES

Cobre

Aunque en definitiva no se haya comprobado todo lo que se le atribuye, se conoce que este mineral, el cobre, es indispensable para que el cuerpo funcione de manera correcta.

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ALIMENTACION SANA

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RECETAS DE COCINA

REMEDIOS CASEROS

PROPIEDADES DE LAS VITAMINAS Y MINERALES

Vitamina A

Vitamina B1

Vitamina B12

Vitamina B3

Vitamina B5

Vitamina B6

Vitamina B8

Vitamina B9

Vitamina D

Vitamina E

Vitamina K

Vitamina P

Vitamina T

Betacaroteno

Calcio

Biotina

Colageno

Azufre

Cromo

Silicio

Boro

Cloro

Cobre

Cobalto

Molibdeno

Niquel

Fluor

Fosforo

Hierro

Iodo

Magnesio

Manganeso

Potasio

Selenio

Sodio

Vanadio

Zinc

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Para que es bueno el COBRE

Se lo relaciona con el transporte de hierro

y ayuda a un adecuado funcionamiento del sistema nervioso.

 

En que alimentos encontramos el COBRE

Las pasas de uva, las almendras, las avellanas, las nueces,

la avena y los espárragos son, entre otros,

alimentos ricos en cobre.

 

 

 

NO LO OLVIDES

SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO.

PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS

Aceite de oliva l Acelga l Aguacate l Ajo l Alga clorella l Alga Cochayuyo l Alga Fucus l Alga Kombu l Algas Agar-agar l Alga Wakame | Algarroba ... Más propiedades de alimentos

 

 

 

 

 

Propiedades de las Vitaminas

   

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