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PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS Y VITAMINAS
PROPIEDADES DE LOS MINERALES
Cobalto
Este mineral forma parte de la vitamina B12, que ayuda a que los glóbulos rojos sean producidos.
Que sucede si hay deficit de COBALTO
Muchas veces, la carencia de cobalto puede producir anemia,
o en casos mas severos, complicaciones a nivel neurologico.
En que alimentos encontramos el COBALTO
El brocoli, la leche, los huevos, el pescado, etc, nos proveen de este mineral.
NO LO OLVIDES SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO. |
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