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Problemas Menstruacion
REMEDIOS CASEROS - RECETAS NATURALES CASERAS
Sus alteraciones mas frecuentes son la tension premenstrual y la dismenorrea.
Hojas de palta
(Para colicos)
20g de hojas
1 litro de agua
| PROPIEDADES DE LAS VITAMINAS Y MINERALES |
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Cocimiento
Reposar, colar y tomar caliente cuando duele.
Albahaca
(Para sangrado escaso con dolor)
20g de hojas de albahaca
1 litro de agua hirviendo
Infusión
Reposar, colar y tomar tres tazas diarias desde 15 dias antes de la regla.
Anis comun
(Tension premenstrual con regla atrasada)
10g de semillas
1 litro de agua hirviendo
Infusión
Tomar cuatro tazas repartidas en el dia desde la aparicion de los sintomas.
Apio - Perejil
(Menstruacion atrasada - menstruacion escasa)
1 planta de apio
1 manojo de perejil
Hervir hasta que le apio este tierno
Reposar, colar y tomar el liquido, repartido en tazas desde la fecha en que se espera la regla.
Azafran
(Para Menstruacion escasa)
2g de polvo de azafrán
60g de miel de abejas
Mezclar
De esta mezcla, tomar una cucharadita para te, en ayunas, desde 15 dias antes de la regla.
Epazote
(Menstruacion escasa)
20g de epazote
1 litro de agua hirviendo
Reposar, colar y tomar 4 tazas durante la regla, repartidas en el dia.
Laurel fresco
(Retraso de la Menstruacion)
20g de hojas de laurel fresco o seco
1 litro de agua hirviendo
Reposar, colar y tomar tres tazas diarias, repartidas desde el día que debía iniciar la regla.
Orégano
(Menstruación atrasada)
20g de orégano 1 litro de agua hirviendo
Infusión
Reposar, colar, endulzar a gusto con miel de abejas.
Tomar tres tazas, repartidas en el día, desde días antes de la regla.
Coco - Ginebra
(Menstruación atrasada)
1 vaso de agua de coco
1 cucharada sopera de ginebra
Mezclar
Tomar un vaso diario, alejado de las comidas desde 8 días antes del inicio de la regla.
Jícama
(Menstruación atrasada)
Jícama cortada en trozos, en cantidad para licuar
Agua, cantidad suficiente
Licuar durante 6 segundos
Tomar una vez al día, desde 15 días antes del inicio de la regla.
Jengibre
(Regla dolorosa)
20g de jengibre cortado en trocitos
1 litro de agua
Cocimiento
Tomarlo bien caliente, repartido en el día.
Hojas de naranjo
(Par cólicos menstruales)
1 puñado de hojas de naranjo
Agua en cantidad suficiente
Cocimiento
Hacer baños de pies con el líquido bien caliente. Es útil hacer baños de pies, aunque fuera solo con agua bien caliente.
Calor local
(Para cólicos menstruales)
Aplicar calor sobre el abdomen. Relajarse.
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