Hielo local

Se coloca inmediatamente despues de producido el golpe, durante 20 minutos, con 20 minutos de descanso. El hielo se debe poner mientras la zona esta roja. Si ya ha pasado un tiempo y comienza a aparecer color morado, no debe ponerse hielo. El tratamiento debe ser de compresas tibias. Si no se tiene hielo a mano, apretar con un objeto metálico.

Las siguientes se pueden aplicar en seguida del hielo o en cualquier momento:

Berro - Sal

Picar hojas de berro, mezclarlas con un poco de sal de mesa. Vendar para sostener.

Apio

Igual tratamiento que el berro.

Vinagre - Sal de mesa

Luego de reducir la inflamación con hielo, hacer un empaste de sal y vinagre. Colocar igual que el berro.

Hojas de rábano - Sal de mesa

Igual que la receta de vinagre.

Hojas de palta

Picar las hojas y aplicar como emplasto. Vendar para sostener.

Repollo

Ablandar las hojas con vapor de agua, sin sumergirlas. Cubrir la zona lesionada, tapar con tela plástica y sostener el vendaje.

Semillas de alcaravea

(Para aplicar en el moretón azul)

Moler las semillas, hacer una pasta con agua caliente y aplicarla sobre la lesión (cuidar de no quemar, especialmente si es en la cara).

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