REMEDIOS CASEROS
Porque nos enfermamos.

ALIMENTOS QUE AYUDAN A LA SALUD

Nuevos descubrimientos

COSTILLAS DE CERDO

Se ha hecho una investigación en Estados Unidos, y encontraron que una porción diaria de 170 gramos, colabora para preservar la masa muscular

LECHUGA CAPUCHINA

Lechuga capuchina

Tiene más betacaroteno que la lechuga criolla, y que la espinaca.

 

 

CHAMPIGNONES

Se ha investigado en los Paises Bajos, y se demostró que refuerzan el sistema inmunológico.

Previenen además la aparición del cáncer.

VINAGRE:

En Sucecia, científicos, han descubierto que si se consumen dos cucharadas soperas al día, dentro de comidas con altos carbohidratos,el azucar de la sangre, es un 23% menor, que cuando no se agrega vinagre.



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QUESO ENTERO

Es una gran fuente de proteína caseína, que forma músculos.

 

ALIMENTACION SANA