Alimentacion sana y natural - Belleza - Vitaminas y propiedades
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| PROPIEDADES DE LAS VITAMINAS Y MINERALES |
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Tofu preferentemente duro, 500 gramos
Hongos shiitake remojados, 6
Zanahoria rallada, 1
Maicena o harina de arroz, 1 cucharada
Pimentón, 1 cucharadita
Sal marina a gusto
Jengibre rallado a gusto
En un bols mezcla el tofu, los hongos siitake picados,
la zanahoria junto con los condimentos.
Agrega la maicena o harina de arroz.
Forma las hamburguesas chicas y coloca en una asadera aceitada
pincelada con aceite de oliva.
Cocina en horno mediano 10 a 15 minutos. Retira y sirve.
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