Vitaminas| Recetas| Remedios recetas caseras | Dietas | Angeles| Hadas| Enigmas| Tarot
RECETAS DE COCINA
Paella de alga Wakame y Seitán
Ingredientes
• 1 tazon de arroz integral
• 1 cebolla cortada en daditos .
•
2 zanahorias en daditos.
• 1 ajo picado.
• 250 gr.
de Seitán cortado en cubos.
• Media taza de
guisantes verdes.
• 2 tirritas de alga Wakame.
• 1 pimiento rojo cortado en tiritas.
• Azafrán.
• Romero
• Sal marina
• Aceite de oliva virgen
Preparacion
• Lava el arroz, y lo pones en una cacerloa, con 2 tazas de agua, azafrán, Romero y la sal .
Tapa y deja que hierva, entonces
reduces el fuego y cocinas unos 35 minutos.
• Frie
en una cacerloa grande y ancha, el ajo con un poco del aceite.
Incorpora entonces la cebolla y una pizquita de sal .
Fríelo durante unos 10 minutos.
Añade el Seitán con las zanahorias, y salteas unos 5 minutos más.
•
Hierve los guisantesunos 5 a 7 minutos.
• Remoja el alga Wakame
un ratito.La cortas en trozos con tijera y las añades al salteado,
con el arroz ya cocinado, mezcla bien.
• Decora con los guisantes
verdes y el pimiento rojo.
Montse Bradford
Profesora de
cocina natural y energética
Fuente: http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=507
Canelones integrales | Canelones de espinacas | Canelones de ricota | Receta con Tofu | Turrón integral | Hamburguesas de Tofu | Arroz blanco | Croquetas de acelga | Crepes | Tarta de cebolla (alsaciana) | Tarta de cebolla | Calabaza gratinada | Acelgas con almendras | Receta con algas Wakame | Tomates rellenos con Espinacas | Receta con miso | Pate de puerros | Mermelada de calabaza | Lomo de ternera y verduras al wok en salsa agridulce | Palillos de queso | Guiso de garbanzos
CARNES
Pastel de carne agridulce | Pastel agridulce de Chorizo | Pollo a la cerveza | Carne al chocolate | Bistec con mostaza y vino |Escalopines de cerdo | Pato a la naranja | Pollo con salsa de ciruelas y pasas de uva | Pollo Kung Pao ( con brotes de Bambú) | Merluza con leche | Croquetas de pollo | Tortilla francesa | Caballa con Miso | Receta con langostinos | Canelones a la romana
PASTAS
Gnoquis de patatas ( papas) | Gnoquis de requeson (Ricota) | Masa de tartas | Panzottis de ricota | Empanadillas de carne | Crepes o panqueques
POSTRES
Galletas de queso y semillas de sesamo | Barritas de cereal ( Con avena) | Buñuelos de manzana | Postre de vainillas al vino | Tarta simple de manzanas | Torta rapida | Pignolata | Strudel de manzana y pasas de uva
Aceite de oliva l Acelga l Aguacate l Ajo l Alga clorella l Alga Cochayuyo l Alga Fucus l Alga Kombu l Algas Agar-agar l Alga Wakame l Algarroba | Almendras l Anana | Apio l Avellanas l Brocolis | Calabaza l Cebolla l Ciruelas l Coliflor l Datiles l Espinacas l Hierbas Huevos l Jalea Real | Langostinos l Lecitina de Soja | Limon | Manies Cacahuetes l Mangos | Mejillones | Melones | Manzanas | Miso l Nueces l Moras | Palta l Papaya l Pera | Pimientos l Piña | Platano l Pomelo | Pollo | Propoleo | Puerros l Remolacha | Semillas l Setas Shiitake l Setas Maitake l Setas Reishi l Tomate l Uva l Uvas pasas l Zanahorias
Indice
Nos hacemos amigos ?
|
Tarot Josnell by Tarot Josnell is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.
Based on a work at www.josnell.com.ar.
Permissions beyond the scope of this license may be available at http://www.josnell.com.ar/tarotform.htm.
