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PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS Y VITAMINAS
PROPIEDADES DE LA PERA
Esta es una fruta deliciosa y muy consumida mundialmente; es dulce y refrescante, y su forma es similar a la de una bombilla de luz.
Rusia y Alemania son los paises que más la consumen.
China es el principal productor y Argentina, Sudafrica y Chile
los principales exportadores.
La pera previene la depresion y la osteoporosis,
y resulta de gran ayuda cuando se sufre de retencion de liquidos,
colesterol, diarreas e inclusive hipertension arterial.
En su composicion abundan las fibras y los carbohidratos.
Tambien tienen yodo, potasio, hierro, vitamina C,
vitamina B1 y B2, vitamina E, etc.
NO LO OLVIDES SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO. |
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