Por ejemplo, si freimos las papas o batatas, o le agregamos demasiada crema o manteca

a la hora de pisar un pure, o le añadimos mayonesa u otros aderezos,

ahi es cuando debemos cuidarnos en realidad.

Lo mas conveniente es comer las papas o batatas hervidas

(sin pelarlas, pero estando muy bien cepilladas y lavadas

antes de ponerlas en el agua hirviendo;

inclusive puede ser comida la cascara luego de este tratamiento,

ya que es un muy buen alimento).

A partir de aquí podemos hacer pure

(moderando las sustancias grasas que le añadimos),

ensaladas, etc.
Si la papa o patata presenta brotes hay que descartarla, pues se torna ponzoñosa.

Lo mismo si esta verde, o muy vieja.

 

Este tuberculo esta compuesto por agua en su mayoria;

contiene luego carbohidratos (fecula), celulosa, vitamina C,

cantidad importante de potasio, sodio ( poco si se come sin sal),

fosforo, magnesio, calcio, Vitamina B6, niacina, acido folico.

 

La patata ayuda a combatir los problemas de reuma.

Es aliada contra la hipertension.

Ayuda a combatir las inflamaciones en general, como la prostatica, del higado.

Ayuda a aliviar los calambres y tiene una accion sedativa.

 

Si se aplica la patata como máscara facial,

esta actuará como desinflamante.

Por lo tanto funcionara si tienes ojeras.

Si tienes acne, la patata cocida ayuda a cicatrizar

las pequeñas heridas que este produce.

 

 

 

 

 

 

NO LO OLVIDES SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO.

 

Aceite de oliva l Acelga l Aguacate l Ajo l Alga clorella l Alga Cochayuyo l Alga Fucus l Alga Kombu l Algas Agar-agar l Alga Wakame | Algarroba | Almendras l Anana | Apio l Avellanas l Bacalao | Batatas | Berros | Boniatos | Brocolis | Calabaza l Castanas | Cebolla l Cebada | Cerezas | Ciruelas l Coliflor l Datiles l Espinacas l Hierbas Huevos l Jalea Real | Langostinos l Lecitina de Soja | Limon | Manies Cacahuetes l Mangos | Manzanas | Mejillones | Melones || Miso l Moras | Naranjas | Nueces l Palta l Papaya l Patatas / papa | Pera | Pimientos l Piña | Platano l Pomelo | Pollo | Propoleo | Puerros l Remolacha | Sandias | Semillas l Setas Shiitake l Setas Maitake l Setas Reishi l Tomate l Uva l Uvas pasas l Zanahorias

 

 

Tarot gratis En Facebook Te gusta esto 4.836

 

Indice

Tarot Josnell

 

 

 

 

 
Tarot Josnell by Tarot Josnell is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.
Based on a work at www.tarot-josnell.com.
Permissions beyond the scope of this license may be available at http://www.tarot-josnell.com/tarotform.htm.