PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS
Como tener una alimentación sana, según las propiedades de los alimentos.
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PALTA O AGUACATE
Es buena para las personas que tienen diabetes, porque ayuda a equilibrar el azúcar en sangre.
Aunque la palta o aguacate es un fruto grasoso, no eleva el colesterol malo.
| PROPIEDADES DE LAS VITAMINAS Y MINERALES |
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Como tiene vitamina E , es de efecto antioxidante.
Para la piel la palta o aguacate funciona como tensor.
Es decir produce efecto de lifting natural.
La palta contiene las siguientes vitaminas y minerales:
* Vitamina A
Vitamina B2
* En cuanto a minerales, contiene :
PALTA Propiedades alimentos Vitaminas
NO LO OLVIDES SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO. |
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