ayudar a la recuperacion de los higados enfermos, etc.

Como tiene un efecto diuretico, el Berro puede inclusive ser util en las dietas para perder peso.

Para aprovechar mejor sus nutrientes, es bueno consumir el Berro en ensaladas, fresco.

Se compone de yodo, hierro, vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E,

betacarotenos, aminoacidos, calcio, cobre, magnesio, manganeso, etc.

 

 

 

 

NO LO OLVIDES SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO.

 

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