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PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS Y VITAMINAS
Propiedades del Berro
Esta planta, ademas de darle un sabor especial a nuestras comidas, nos sirve para muchos y muy variados usos medicinales.
Entre ellos, para frenar la caida del cabello, para sanar afecciones del aparato respiratorio (como el la tos, el catarro, la bronquitis, etc),
para ayudar a la recuperacion de los higados enfermos, etc.
Como tiene un efecto diuretico, puede inclusive ser util en las dietas para perder peso.
Para aprovechar mejor sus nutrientes, es bueno consumirlo en ensaladas, fresco.
Se compone de yodo, hierro, vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E,
betacarotenos, aminoacidos, calcio, cobre, magnesio, manganeso, etc.
NO LO OLVIDES SIEMPRE CONSULTA A TU MEDICO. |
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