Alimentacion sana y natural - Belleza - Vitaminas y propiedades
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La Dieta vegetariana se basa en las comidas bajas en grasas.
Evitar alcohol, azucar blanca, harinas reinadas, productos manufacturados.
* Lentejas, habas, guisantes( arvejas) , porotos (frijoles) negros, judías verdes ( chauchas), guisantes ( arvejas) secos, porotos de soja, garbanzos, alubias.
Para hacer una dieta de desintoxicacion, el Dr Capo,
recomendaba la cura de la uva.
Durante 8 días se deben consumir uvas sin otro tipo de comida.
El decia que en la medida que se consumiera pan,
u otro alimento, la uva no podia cubrir su funcion totalmente.
Para adelgazar, hay muchos institutos, muchas dietas,
pero es importante que si necesitamos bajar de peso
nos dirijamos al sitio adecuado.
Esto es a tu medico nutricionista,
o alguna fundacion para obesos.
Para poder bajar esos kilitos de mas,
aqui te paso una dieta que lleva una semana.
Sin pasar hambre, puedes hacer esta dieta
que te ayudará a depurar los riñones,
el higado, y es además desinflamante
COLESTEROL Como bajar el nivel
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